Hej!

Jag är tandhygienist och har i dag varit ute i ditt barns förskoleklass. Vi har pratat om tänder och tränat tandborstning. Nu är det många som får sina första permanenta tänder längst bak i munnen samt nya framtänder. Det är mycket viktigt att dessa tänder blir ordentligt borstade och det klarar inte ditt barn själv. Barnet behöver hjälp ända upp i 10-12 års ålder med tandborstning.

Borsta tänderna två gånger per dag med 1-2 cm tandkräm (1450 ppm F).

• Använd lite eller inget vatten vid tandborstningen.
• Sprid ut tandkrämen i munnen.
• Behåll så mycket som möjligt av tandkrämen i munnen under borstningen.
• Sila tandkrämsskummet mellan tänderna ca ½ minut efter borstning.
• Undvik att skölja med vatten efteråt.

Vi har diskuterat varför man får hål i tänderna och vad man kan göra för att undvika det. Vi har pratat om kost, vad som är bra mat och dryck för tänderna. Till exempel att det är bra att begränsa sötsaker till enstaka tillfällen och att vatten är den bästa törstsläckaren.

Välkommen att höra av dig till oss om du har några frågor.

Vänliga hälsningar,
Folktandvården Ljungbyholm
Emma Edström, Tandhygienist

Roligare tandborstning med Rocka munnen!

Folktandvårdens app Rocka munnen innehåller både spel och timer som utgår från tandborstningens gyllene regel om att borsta tänderna två gånger om dagen. Ladda ner Rocka munnen gratis från App Store eller Google Play. Läs mer om appen på rockamunnen.se.